Känner du att du mår dåligt, vill göra en förändring? Det är inte lätt på egen hand, ibland behöver man en liten knuff framåt.
Jag har alltid brunnit för personlig utveckling. Att träffa människor är det mest spännande som finns. Olika människor drar fram olika sidor hos var och en.
Jag har personlig erfarenhet av 12-stegs programmet, anhörig problematik och har nu utbildat mig till samtals terapeut med e-hälsa.
Jag föredrar att träffas i verkligheten hos mig i en varm fåtölj, men ses gärna på telefonen om det passar dig bättre. Inriktning KBT.
Jag jobbar med grow- metoden:
| G | Goal (Mål) | Sätt upp mål för samtalet och på lång sikt |
| R | Reality (Verklighet/nuläget) | Utforska nuläget |
| O | Options (Val) | Alternativa strategier |
| W | When, Whom, Will (När, vem, vilja) | Tidsättning, behovsbeskrivning och motivation |
Första samtalet är kostnadsfritt, för att du ska få känna på om detta är rätt väg för dig.
Allt som vi pratar om stannar hos mig.
Vidare sammarbets plan bestämmer vi efter första samtalet.
Välkommen att höra av dig! Varma hälsningar Li